Gentle Training

Gentle Training è un approccio gentile alla formazione, utilizzato nelle organizzazioni e nato da un'attenta osservazione delle nuove dinamiche in atto nel mondo del lavoro e nella sfera personale durante l'epoca della pandemia. 

C

ostruito sui pilastri della Teoria Polivagale di Stephen Porges , del formidabile lavoro sull'auto-regolazione di Peter Levine in Somatic Experiencing® e sui principi del Coaching Aziendale, Gentle Training mette in risalto quanto un'accurata conoscenza di come funzioniamo possa potenziare l'alleanza tra mente e corpo per poter gestire le complessità del quotidiano da uno spazio di maggiore sicurezza.

 

‘We make the world better by making people feel safer’
- Stephen Porges

Gentle Training mira a farci scoprire come raggiungere e mantenere quella sensazione di sicurezza interiore attraverso esercizi specifici che mettono in risalto il ruolo chiave della alleanza con la parte più competente di noi stessi e con i nostri alleati esterni, fondamentale tassello per un’aumentata consapevolezza emotiva e per un rinnovato senso di well-being di gruppo. 

G

entle Training si occupa specificamente di come gestire le piccole e grandi transizioni quotidiane che rappresentano le sfide al nostro equilibrio, ma che se ben gestite possono portare in luce le nostre risorse e permetterci di uscire da uno stato di emergenza (psico-corporea) per approdare ad uno stato di rinnovata capacità di comunicare, di stare in relazione, di auto-regolarsi, di sentirsi respons-abili ed efficaci nel nostro agire sia sul lavoro sia nella sfera personale.